DNA Diet — генетичний тест (20 генів) для персоналізованого контролю ваги
DNA Diet — це сучасний нутрігенетичний тест, який аналізує генетичні варіанти, пов’язані з метаболізмом, апетитом і реакцією на дієту, щоб визначити найбільш ефективний підхід до харчування та способу життя для контролю ваги.
Результат дослідження — це персоналізований звіт із рекомендаціями щодо дієти та фізичної активності з урахуванням:
• реакції організму на жири та вуглеводи
• інсулінової чутливості
• апетиту, харчової поведінки та тяги до солодкого
• енергетичного обміну та витрат енергії
• впливу способу життя (сон, активність) на вагу
Які напрямки аналізуються
Метаболізм:
• обмін жирів і вуглеводів
• інсулінова сигналізація
• енергетичний баланс
Харчова поведінка:
• апетит і відчуття ситості
• схильність до переїдання
• чутливість до смаку та тяга до солодкого
Контроль ваги:
• генетична схильність до ожиріння
• реакція на різні типи дієт (низьковуглеводна, низькожирова, середземноморська)
• ефективність обмеження калорій
Фізична активність і спосіб життя:
• реакція на фізичні навантаження
• необхідний рівень активності (MET-години)
• вплив сну та біоритмів на вагу
звіт DNA Diet
• рекомендацію оптимального типу дієти (low carb, low fat або Mediterranean)
• індивідуальний план фізичної активності
• ключові пріоритети для контролю ваги
• інтерпретацію генетичних варіантів та їх впливу
• практичні рекомендації щодо харчування та способу життя