DNA Sport — генетичний тест (25 генів) для оптимізації фізичної активності та спортивних результатів
DNA Sport — це сучасний генетичний тест, який аналізує генетичні варіанти, що впливають на фізичну працездатність, витривалість, силу та відновлення організму. Тест допомагає визначити індивідуальні особливості реакції тіла на фізичне навантаження та сформувати персоналізовану стратегію тренувань.
Результат дослідження — це персоналізований звіт із рекомендаціями щодо тренувань, харчування та відновлення з урахуванням:
• співвідношення сили та витривалості (генетичний спортивний профіль)
• швидкості відновлення після навантажень
• ризику травм (зв’язки, сухожилля, кістки)
• рівня запалення та оксидативного стресу
• ефективності енергетичного обміну під час фізичної активності
• реакції організму на різні типи тренувань (кардіо, силові)
Які напрямки аналізуються
Фізична продуктивність:
• схильність до силових або витривалих навантажень
• аеробні та анаеробні можливості
• потенціал швидкості та вибухової сили
М’язова функція:
• реакція м’язів на тренування
• здатність до росту та регенерації
• схильність до м’язової втоми
Відновлення та стрес:
• швидкість відновлення після фізичних навантажень
• реакція на фізіологічний стрес
• ризик перетренованості
Ризик травм:
• стан зв’язок і сухожиль
• здоров’я кісткової тканини
• схильність до спортивних травм
Метаболізм та енергія:
• ефективність використання енергії під час навантажень
• вплив фізичної активності на обмін речовин
• взаємодія спорту з масою тіла та метаболічними показниками
Звіт DNA Sport
• оцінка генетичних факторів, що впливають на фізичну активність і результати
• визначення індивідуального спортивного профілю (сила/витривалість)
• рекомендації щодо типів тренувань (інтенсивність, об’єм, частота)
• поради щодо харчування для підтримки продуктивності
• рекомендації щодо відновлення та профілактики травм
• практичні інструменти для досягнення спортивних цілей